血管を柔らかくする運動 – ためしてガッテン･動脈硬化ストレッチ
血管を柔らかくする運動.方法.ためしてガッテン.動脈硬化.ストレッチ.弾力性.高める.改善方法.加齢.血管年齢.回復する.血圧の関係.こぶ.画像.エコー検査.足の血管の詰まり.細い.症状.腕.浮き出る.柔軟性.硬い血管.増やして血管を強くするには
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眠れない時の対処法 – 疲れているのによく眠れない原因【TV検証】
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